Hier ist mein kleiner Steckbrief:

 

Jennifer Appels

glücklich verheiratet und werdende Mama

 

Ausbildung:

• superMAMAfitness-Trainerin
• Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin 
• BauchBeutelPo
• BauchBuggyGo
• HappyBauch
• Fitnesstrainerin C-Lizenz
• Erzieherin
• Elternbegleiterin
• Eltern-Kind-Kursleitung
• Babymassage

 

Anmeldung und Kontakt:

jennifer.appels@supermamafitness.de

 

 

Liebe Mamas aus Löhne/Bad Oeynhausen, Melle und Umgebung!

 

 

möchtest Du aktiv durch die Schwangerschaft oder danach gemeinsam mit deinem Baby wieder fit werden, deinen kleinen Schatz aber noch nicht in fremde Hände geben?! 

 

Dann bist du bei mir genau richtig.

 

superMAMAfitness bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept was speziell für Schwangere und Mütter nach der Rückbildung entwickelt wurde. 

 

In der Schwangerschaft werden sanfte Übungen aus dem Bereich Pilates, Yoga und Fitness angewendet. 

 

Gemeinsam mit deinem Baby, anderen motivierten Müttern und MIR kannst du auch nach der Geburt dich und deine Körpermitte stärken. 

 

BauchBeutelPo ist eine Kombination aus Pilates, Kräftigung und Ausdauer. 

 

Im Kurs BauchBuggyGo geht es um Fitness mit Buggy. Dies ist ein Outdoorkurs und trainiert nicht nur den Beckenbodenm die Bauch- und Rückenmuskulatur, sondern stärkt auch das Immunsystem und Herz-Kreislauf-System. 

 

Wenn du mehr über mich und über die Kurse erfahren möchtest, dann melde dich einfach per Mail bei mir. 

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Liebe Grüße, Jenny