Kurse im bayrischen Wald


Kursleitung Babykurse Thurmansbang

Kursleitung
superMAMAfitness - Trainerin Claudia

Hier ist mein kleiner Steckbrief:

 

Claudia Moser

glücklich verheiratet

Mama von 2 Söhnen (Moritz und Leo)

 

 

Ausbildung:

  • Studium Sportpädagogik / BWL
  • Entspannungspädagogin
  • Zertifizierte Pilatestrainerin (BodyBalancePilates)
  • Reaktiv Fitness Instructor (Walking, Faszien)
  • Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin
  • SuperMAMAfitness-Trainerin

 

 

Anmeldung und Kontakt:

claudia@supermamafitness.de

 

Mobil: 0160 / 758 90 10

 

 

 

Liebe Mamas im und um den Bayerischen Wald herum,

 

mein Name ist Claudia Moser und ich bin eine überzeugte und begeisterte SuperMAMAfitness-Trainerin.

Schon immer habe ich mich sehr für Sport allgemein, Turnen besonders und Fitness in gleicher Weise interessiert. Deswegen entschied ich mich nach dem Abitur auch für das Doppelstudium BWL/Sportpädagogik.

 

Während meines Sportstudiums und auch danach bin ich mit vielen verschiedenen Trainings- und Entspannungsmethoden in Kontakt gekommen.

 

Aber in meiner ersten Schwangerschaft war ich zuerst sehr unsicher was den Sport betrifft...viele Fragen stellten sich für mich: Was darf ich noch tun? Schade ich meinem Baby? u.v.m. Ich suchte und fand die Lösung: Pilates.

 

Meine zweite Elternzeit nutzte ich dann um eine Ausbildung zur Pilatestrainerin zu machen - aber was hätte ich darum gegeben, mein Baby zum Sport mitnehmen zu können...

Mit SuperMAMAfitness habe ich nun die optimale Lösung für EUCH gefunden.

 

HappyBauch hält unter qualifizierter Anleitung während der Schwangerschaft fit. BauchBuggyGo und BauchBeutelPo bestehen aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die neben des Trainings der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur vor allem auf eine Kräftigung des Rückens, der schrägen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens ausgerichtet sind...aber das allerbeste dabei ist: der kleine Spatz ist dabei - ob im wundervollen Tragetuch, in der Tragehilfe, im Buggy oder auf dem Bauch ;-) und wird sogar in die Übungen mit integriert - einfach super!

 

Ich freu mich schon sehr auf Euch.

Eure Claudia